7 việc tuyệt đối không được làm sau 21h

1. Ăn tối

Nếu muốn giữ trọng lượng cơ thể được kiểm soát ở mức nhất định, có chất lượng giấc ngủ tốt nhất thì cách tốt nhất là hãy có bữa tối sớm.

Khi đó bạn có thể ăn những gì bạn thích, thậm chí thực phẩm có chứa lượng calo lớn. Vì ăn tối sớm, bạn sẽ có thời gian đi bộ, giúp đốt cháy lượng calo dư thừa mà bạn đã tiêu thụ.

Ăn tối muộn sau 21h tối, sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Nếu ăn tối sớm bạn sẽ có được giấc ngủ ngon, ngăn chặn béo phì, loại bỏ chứng ợ nóng, tim khỏe mạnh hơn, tránh xa bệnh đau dạ dày…

2. Uống cà phê hoặc hút thuốc lá

[ GIAO TIẾP tiếng Nhật ]

CHỦ ĐỀ: TÌNH YÊU

1. あなたに会(あ)いたくてたまらない。
Anh khao khát được gặp em.
2. いつもあなたを愛(あい)してるよ。
Anh sẽ luôn yêu em.
3. 好(す)きだ。
Anh thích em.
4. 君(きみ)のことが好きだよ。
Anh thích em.
5. 私にとって、あなたはとても大切(たいせつ)です。
Đối với anh em rất quan trọng
6. あなたは一番大切(いちばんたいせつ)な人だ。
Em là người quan trọng nhất
7. 言葉(ことば)ではどんなにあなたを愛(あい)してることを言(い)い表(あらわ)せない。
Anh không thể biểu đạt bằng lời rằng anh yêu em như thế nào.
8. あなたがいなかったら、どんな生活(せいかつ)をするか分(わ)からない。
Nếu không có em, không biết cuộc sống này như thế nào.
9. 彼女(かのじょ)はすごく可愛(かわい)いです。
Cô ấy thật đáng yêu.
10. それは一目惚(ひとめぼ)れだ。
Đó là tiếng sét ái tính.
11. 彼女に感情(かんじょう)を表(あらわ)す勇気(ゆうき)がない。
Tôi không có dũng khí biểu lộ tình cảm với cô ấy.
12. 心(こころ)からあなたを愛(あい)している。
Anh yêu em từ tận trái tim.
13. 心(こころ)を込(こ)めて、あなたを愛(あい)している。
Anh yêu em bằng cả tấm lòng.
14. 彼(かれ)らはいいカップルだ。
Họ là một cặp đẹp đôi.
15. 彼(かれ)は恋人(こいびと)と中直(なかなお)った。
Anh ấy đã làm hòa với người yêu.
16. 信じられる人はあなただけです。
Người anh có thể tin được chỉ có mình em.
17. まだ彼を愛(あい)しているでしょう。
Có lẽ tôi vẫn còn yêu anh ấy.
18. 今、もう愛(あい)していない。
Bây giờ tôi không còn yêu anh ấy nữa.
19. 美(うつく)しさは人によって違(ちが)います。
Vẻ đẹp thì tùy theo mỗi người mà khác nhau.
20. 私はあなたに惚(ほ)れている。
Anh yêu em nồng cháy.
21. 君(きみ)について思(おも)ってばかりいる。
Anh chỉ toàn nghĩ về em.
22. あなたを忘(わす)れない。
Anh sẽ không quên em.
23. どうしてあなたを愛(あい)しているか分(わ)からないけど、あなたを愛(あい)していることだけが分かる。
Anh không hiểu tại sao anh yêu em, anh chỉ biết là anh yêu em.
24. 前(まえ)は他人(たにん)に対(たい)してそんな感情(かんじょう)はなかった。
Anh chưa từng có cảm giác như thế này với người nào khác.
25. 私たちはお互(たが)い一目惚(ひとめほ)れなった。
Chúng tôi yêu nhau sau cái nhìn đầu tiên.

http://thehoctiengnhat.com/
✁-------------------------------------------------------------------
皆さん、役に立ちましたら、シェアしてくださいね！

8 KIỂU NGƯỜI SẼ BỊ XÃ HỘI ĐÀO THẢI NẾU KHÔNG CHỊU THAY ĐỔI

1. Người không học hỏi thêm ngoài thời gian làm việc

Khác biệt trong công việc giữa người với người là cách sử dụng thời gian ngoài thời gian làm việc. Người luôn có thời gian rảnh rất khó thành công, người lúc nào cũng bận rộn mới rất có thể sẽ thành công. Khoảng thời gian ngoài 8 tiếng làm việc quyết định hiện tại và tương lai của bạn.

Có học tập thì mới có quyền lựa chọn, không có tri thức thì không có thưởng thức. Vì vậy muốn có thưởng thức thì bạn phải bước vào phòng học. Không phải xã hội phát triển quá nhanh, mà là tư duy của chúng ta quá chậm. Tại sao chúng ta tư duy chậm? Là do chúng ta không chịu học thêm.

Hai đau thương lớn của đời người là: Thành vợ chồng rồi thì không yêu nữa, tốt nghiệp xong thì không học nữa. Cự tuyệt học tập chính là cự tuyệt phát triển, phụ huynh không học tập sẽ bị con cái bỏ xa làm khoảng cách giữa hai thế hệ ngày càng lớn.

Thế giới không thuộc về người có tiền, thế giới không thuộc về người có quyền mà thuộc về người có tâm

8 CÂU NÓI TUYỆT VỜI NHẤT TRÊN THẾ GIỚI

8 CÂU NÓI TUYỆT VỜI NHẤT TRÊN THẾ GIỚI

1. Shakespeare:

"Đừng bao giờ đùa giỡn với cảm xúc của người khác, bởi vì bạn có thể giành chiến thắng, nhưng hậu quả là bạn chắc chắn sẽ mất đi người đó trong suốt cuộc đời của bạn.”

2. Napoleon:

"Thế giới phải chìm đắm trong đau khổ không phải vì tội ác của những kẻ xấu, mà là vì sự im lặng của những người tốt."

3. Einstein:

60 TỪ VIẾT TẮT TIẾNG ANH ĐƯỢC GIỚI TRẺ CHUỘNG NHẤT

60 TỪ VIẾT TẮT TIẾNG ANH ĐƯỢC GIỚI TRẺ CHUỘNG NHẤT

Hàng loạt từ viết tắt cả cũ lẫn mới ra đời đang thống trị cách giới trẻ sử dụng mạng xã hội cũng như để kết nối và giao tiếp với nhau. Theo một giáo sư về ngôn ngữ học, nhiều người chuộng viết tắt trong giao tiếp tin nhắn để tiết kiệm thời gian, công sức gõ phím hay độ dài dòng chữ.

Trong khi đó, nhiều người trẻ khác dùng đơn giản vì chúng là những "mật mã" bí ẩn mà các bậc cha mẹ nếu có đọc cũng không hiểu gì. Ngoài ra, cũng có những từ được viết tắt vì nếu nói đầy đủ ra sẽ gây phản cảm do chứa từ "bậy".

Một công ty marketing mạng xã hội ở Australia đã tổng hợp những từ viết tắt đang được giới trẻ ưa chuộng nhất. Họ khảo sát bằng cách theo dõi các chia sẻ trên mạng xã hội Twitter trong vòng 2 tháng. Kết quả cho thấy từ xuất hiện nhiều nhất là LOL. Thông thường nó được dùng với nghĩa "Laughing out loud". Thỉnh thoảng cũng có người viết thay cho "Lots of love".

Sau đây là 60 từ viết tắt tiếng Anh cùng nghĩa của chúng mà giới trẻ đang ưa dùng nhất

7 việc nên làm trong tháng 1 để khởi đầu năm mới tuyệt vời

Vậy là kỳ nghỉ Tết Dương lịch đã hết, năm mới đã sang, lịch đã thay và chúng ta bắt đầu hy vọng cho một năm thật tốt đẹp và may mắn. Ngay trong tháng 1 này, hãy dành thời gian để chuẩn bị những việc sau để khởi đầu một năm mới như mơ, và cũng để đón một kỳ nghỉ Tết Nguyên Đán rộn ràng sắp tới nhé!1- Kiểm tra tình hình tài chính của mìnhĐây là việc đầu tiên bạn nên nghĩ đến, dù sao thì cũng sắp năm hết Tết (âm lịch) đến rồi, bạn sẽ có khá nhiều thứ muốn mua để chuẩn bị cho Tết và dự trù tiền bạc trước Tết cũng là một ý hay để có thể đón Tết lạc quan hơn. Hãy kiểm tra xem bạn có đang nợ nần gì ai, còn bao nhiêu tiền và sắp tới sẽ phải tiêu pha những gì. Với các khoản nợ, hãy cố gắng thanh toán trước Tết để khỏi xui lây cả năm. Còn khoản tiền đang có, bạn có định lập một khoản tiết kiệm không. Và nếu có thêm một khoản thưởng Tết, bạn sẽ làm gì đây?



2- Đặt mục tiêu ngắn trong năm

10 CÂU NÓI TRUYỀN CẢM HỨNG CHO NĂM 2016.

10 CÂU NÓI TRUYỀN CẢM HỨNG CHO NĂM 2016

1. Đôi khi, bằng cách thua một trận đấu bạn sẽ tìm ra cách để thắng cả cuộc chiến - Donald Trump

2. Hầu như mỗi ngày tôi đều tự hỏi mình là 'Có phải mình đang làm việc quan trọng nhất mà mình có thể làm?'... Trừ khi tôi thấy rằng những điều mình làm quan trọng, nếu không tôi sẽ cảm thấy không thoải mái về cách sử dụng thời gian của mình - Mark Zuckerberg

3. Hãy giữ lấy sự can đảm để đi theo trái tim và trực giác. Chúng biết bạn thực sự muốn trở thành con người như thế nào - Steve Jobs

4. Nếu tôi thất bại, tôi sẽ thử làm lại, làm lại và làm lại nữa. Nếu bạn thất bại, bạn sẽ cố làm lại chứ? Tinh thần con người có thể chịu đựng được những điều tệ hơn là chúng ta tưởng. Điều quan trọng là cách bạn đến đích. Bạn sẽ cán đích một cách mạnh mẽ chứ? - Nick Vujicic

5. Hầu hết mọi người đánh giá quá cao những gì họ có thể làm trong một năm và đánh giá quá thấp những gì họ có thể làm trong mười năm - Bill Gates

6. Hãy luôn giữ cho đôi mắt của bạn mở to và nhìn ngắm mọi thứ. Bởi vì bất cứ điều gì bạn nhìn thấy đều có thể truyền cảm hứng cho bạn - Grace Coddington

7. Người chiến thắng là người biết ước mơ và không bao giờ bỏ cuộc - Nelson Mandela.

8. Hãy biến những viết thương của bạn thành bài học đắt giá - Oprah Winfrey

9. Nếu bạn đang 25 tuổi, hãy cứ sai lầm đi. Đừng lo lắng. Ngã thì lại dậy. Bạn thất bại, bạn lại đứng lên - Jack Ma

10. Lạc quan gắn liền với thành công và hạnh phúc hơn bất kỳ điều gì khác - Brian Tracy

[Sưu tầm]

Những điều chỉ đàn ông ngoài 25 mới hiểu

Phụ nữ ngoài 25 tập trung sự nghiệp và ngày nào cũng phải đối mặt với những câu hỏi khiến bản thân nhức đầu ‘Đã có bạn trai chưa’. Phụ nữ ngoài 25 trông xinh đẹp, bản lĩnh nhưng bên trong lại lắm nỗi muộn phiền. Còn đàn ông ngoài tuổi 25 thì sao?

Họ cũng có những nhạy cảm bản thân riêng. Không còn vội vã và là anh chàng si tình với những hành động ngốc nghếch. Đàn ông tuổi 25 thực tế và họ cần những người có thể gắn bó với mình cả cuộc đời. Có những điều mà chỉ có những người ngoài 25, mới hiểu!